从周宁到丽江：古城漫游全攻略

从东南沿海的翠绿山城，到西南高原的雪山古城，这场跨越千里的旅程，将带给您截然不同的风景与文化体验。以下是为您精心规划的行程方案。

一、行程概览与交通指南

核心思路：周宁无机场与火车站，需先前往交通枢纽城市中转。

1. 第一阶段：周宁至福州/温州
   建议从周宁汽车站乘坐大巴前往福州长乐国际机场（车程约2.5小时）或浙江温州龙湾机场（车程约3小时）。两地飞往丽江的航班选择较多。
2. 第二阶段：飞抵丽江
   优选直飞丽江三义机场的航班。如无直飞或价格过高，可先飞往昆明长水机场，再转乘动车（约3.5小时）抵达丽江站。
3. 丽江当地交通
   机场至古城：可乘坐机场大巴至市区，再打车至古城入口。古城内步行游览，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

二、五日经典行程规划

第一天：抵达与古城初探
下午：入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔。
傍晚：漫步丽江古城，打卡大水车、四方街，感受纳西建筑风貌。
夜晚：寻一处清吧，听民谣，赏古城夜景。

第二天：雪山圣境一日游
全天：前往玉龙雪山景区（需提前预约大索道票）。游览冰川公园，下山后参观蓝月谷、甘海子。
晚上：返回古城，品尝腊排骨火锅。

第三天：古镇文化与休闲
上午：前往束河古镇，体验比大研古城更宁静的氛围。
下午：参观白沙古镇，欣赏白沙壁画，远眺雪山。
晚上：观看《丽江千古情》演出。

第四天：自然奇观与村落探访
方案A（自然风光）：前往虎跳峡，徒步感受金沙江的磅礴气势。
方案B（文化村落）：探访玉湖村或文海村，体验原生态纳西文化。

第五天：慢享时光与返程
上午：自由活动，购买鲜花饼、东巴纸等特色纪念品。
下午：根据航班或车次，前往机场/车站，结束旅程。

三、实用信息贴士

• 住宿推荐：追求便利住大研古城，喜好安静选束河或白沙古镇。提前预订口碑客栈。
• 美食地图：必尝鸡豆凉粉、纳西烤鱼、包浆豆腐、野生菌火锅。忠义市场是体验本地小吃的好去处。
• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，注意防晒保湿，可备适量抗高反药物。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适宜人。
• 预算参考：人均预算约4000-6000元（含往返交通），视航班与住宿标准浮动。

这场从山海宁德到雪域丽江的旅程，不仅是一次地理空间的跨越，更是一场从闽东人文到滇西北风情的沉浸式体验。预祝您旅途愉快。