从周宁到南澳岛：山海之间的度假之旅

从宁德周宁出发，前往汕头南澳岛，是一场从山峦到海洋的跨越。以下攻略涵盖行程规划、景点推荐及实用建议。

一、交通路线

自驾方案：周宁至南澳岛约400公里，建议路线为周宁-宁上高速-沈海高速-汕头市区-南澳大桥。全程约5-6小时，过桥费96元。南澳岛内景点分散，自驾最为便捷。

公共交通方案：周宁汽车站乘坐大巴至汕头市区，转乘161路公交直达南澳岛游客中心。总耗时约7-8小时。

二、行程安排建议

三日游推荐：

• 第一天：周宁早出发，中午抵达南澳岛。下午游览长山尾灯塔、钱澳湾灯塔，傍晚在启航广场看南澳大桥日落。
• 第二天：环岛自驾东线。上午参观云澳渔港、三囱崖灯塔，下午游玩青澳湾沙滩、北回归线广场，傍晚前往金银岛看礁石景观。
• 第三天：上午参观总兵府、宋井，午后购买手信，经南澳大桥返程。

三、必游景点与体验

• 青澳湾：岛上最佳沙滩，适合游泳、看日出。
• 自然之门：北回归线标志塔，打卡地标。
• 风车群：蛴仔澎或后兰观景台，俯瞰海岛全景。
• 海上渔排体验：云澳港可乘船参观养殖区，品尝现捞海鲜。

四、美食推荐

南澳岛以海鲜为主，必尝紫菜炒饭、白灼鱿鱼、生蚝烙、龙须菜鱼丸汤。推荐后宅镇或云澳镇大排档，人均消费80-120元。

五、住宿选择

青澳湾附近酒店适合看海，后宅镇民宿性价比高。旺季需提前预订。

六、特色手伴推荐

• 南澳紫菜：头水紫菜口感最佳，适合煮汤或做零食。
• 宅鱿：本地晾晒的鱿鱼干，鲜香有嚼劲。
• 金薯：南澳特产红薯，甜糯可口。
• 鱼脯：马鲛鱼等制成的鱼干，便于携带。
• 潮汕糕点：绿豆饼、肚脐饼等传统茶配。

购买地点：后宅镇市场或沿街特产店，注意比较价格。

七、实用贴士

• 南澳岛日照强，需备防晒用品。
• 环岛公路多弯道，自驾需谨慎驾驶。
• 避开节假日可享受更宁静体验。

从周宁的山清水秀到南澳岛的碧海蓝天，这趟旅程将带来截然不同的自然享受。提前规划，尽情感受海岛魅力。