宁德周宁出发：泰山朝圣之旅全攻略

行程总览

从周宁出发，建议选择高铁组合交通：周宁乘车至宁德站，乘高铁至济南西站（约6小时），转乘景区直通车直达泰山。推荐安排3天行程，深度游览红门、中天门、南天门等核心景点。

详细行程规划

• 第一天：交通与准备
  上午从周宁汽车站乘车至宁德高铁站，乘坐G56次列车（07:30-13:40）抵达济南西站。转乘泰山旅游专线至山脚，入住天外村附近酒店，傍晚游览岱庙熟悉文化背景。
• 第二天：登山核心日
  06:00从红门经典线路上山，途经斗母宫、经石峪，10:00抵达中天门休息。下午攀登十八盘，14:00到达南天门，游览玉皇顶、日观峰等景点。夜宿山顶宾馆观日出。
• 第三天：返程与周边
  05:30观日出后，沿桃花峪路线下山，参观彩石溪景区。中午返回泰安市品尝煎饼卷大葱，下午乘高铁返回宁德。

实用贴士

1. 交通：提前预订高铁联票，泰山景区内交通车票可现场购买
2. 装备：轻便登山鞋、防风外套、充电宝必备，山脚可租军大衣
3. 费用：人均预算约1500元（含交通、门票、住宿）
4. 最佳季节：4-10月为佳，避开雨季和节假日人流高峰

特色体验

不要错过：岱庙汉柏凌寒、十八盘挑战、摩崖石刻解读、日出云海摄影。推荐品尝泰山豆腐宴和核桃油拌野菜。