行程规划（3天2晚）
- 第一天：瀑布奇观与生态探秘
上午抵达周宁，直奔九龙漈瀑布群，带孩子观察四级瀑布的形态差异，讲解水流侵蚀地质知识；下午游览鲤鱼溪，参与投喂锦鲤，参观鱼冢及郑氏宗祠，感受人鱼和谐文化。 - 第二天：云海古村与茶田体验
清晨前往陈峭古村观云海日出，徒步古栈道认识高山植物；下午到苏家山茶园体验采茶制茶，儿童可参与茶叶分类游戏。 - 第三天：农耕文化与返程
上午参观后垅古村传统农具展，体验玉米脱粒等农事活动；中午品尝当地土豆饼、乌蛋粿等特色小吃后返程。
亲子特色体验
- 自然教育：准备植物图鉴卡，让孩子在九龙漈寻找南方红豆杉等珍稀植物
- 文化传承：在鲤鱼溪制作鱼形拓印画，了解800年护鱼传统
- 实践互动：茶园采摘时讲解茶叶发酵原理，用简易工具制作茶包纪念品
实用贴士
- 交通：建议自驾，各景点间车程30-50分钟，备好儿童晕车贴
- 住宿：优先选择九龙漈附近的亲子民宿，部分提供儿童自然观察工具包
- 装备：10月山区温差大，为孩子准备防风外套、登山鞋及雨衣
- 安全：瀑布区域全程牵好幼儿，古村石阶注意防滑
周宁平均海拔800米，国庆期间层林尽染，正是带孩子逃离喧嚣、感知山川脉搏的绝佳时机