行程概览（2-3天）
Day1：抵达周宁县城 → 九龙漈瀑布（观华东第一瀑） → 夜宿县城/鲤鱼溪周边
Day2：鲤鱼溪（人鱼同乐） → 陈峭古村（云海古民居） → 苏家山（玻璃栈道）
Day3：仙凤山（日出云海） → 返程或延伸至屏南白水洋
必去景点详解
- 九龙漈瀑布群：阶梯式瀑布共九级，主瀑落差超50米，雨后水量充沛时尤为壮观。建议游玩2-3小时，景区步道湿滑需防滑鞋。
- 鲤鱼溪：800年人鱼共居奇观，可购买鱼食投喂。周边浦源古镇适合拍摄人文题材。
- 陈峭古村：海拔936米的云中村落，观云海最佳时间为清晨。古民居与梯田交相辉映，自驾盘山路需谨慎。
- 苏家山景区：高空玻璃栈道、悬崖秋千等体验项目，适合喜欢刺激的游客。
实用贴士
- 交通：宁德市区至周宁约1.5小时车程，山路多弯建议慢行。
- 住宿：县城酒店选择多，陈峭古村民宿可体验日出云海。
- 美食：乌蛋粿、泥鳅面、高山土豆饼为当地特色。
- 最佳季节：春夏瀑布水量丰，秋冬易见云海，避开雨季滑坡风险。